MADU DAPAT MENYEMBUHKAN SEGALA MACAM PENYAKIT
HAI SOBAT Winners!!! Masih setia read majalah wisma khan…??? Ada pengetahuan intresting bnget looo bwat kmooe…
Apa bener madu dapat menyembuhkan segala macam penyakit?? Percaya gk?? Percaya gk percaya…harus percaya dunx,, cz telah tertulis dalam Al-Qur'an Q.S: An_Nahl : bagi, riset juga telah membuktikan bahwa madu dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Actually,, apa sih yang terkandung dalam madu, sampai sehebat itu??? Mau..tau??
So,, simak terus yaw..!!!
Karbohidrat madu termasuk tipe sederhana, rata2 komposisinya adalah 17,1% air, 82,4% karbohidrat total, 0,5% protein, asam amino, vitamin & mineral. Karbohidrat tersebut utamanya terdiri dari 38,5 fruktosa dan 31% glukosa. Sisanya 12,9% karbohidrat yang terbuat dari maltose, sukrosa, gula lain & etc.
And then mau tau juga manfaatnya?? Qta kupas satu2 yuuuk….!!
1. Satu sendok makan madu dapat memasok energi sebanyak 64 kalori.
2. Semua madu alam bisa mengobati luka karena lecet atau terbakar.
3. Madu bisa mengobati masuk angin.
4. Sembelit bisa diatasi dengan madu.
5. Penderita maag, aman mengonsumsi madu.
6. Penderita diabetes juga aman mengonsumsi madu, di bawah pengawasan dokter.
7. Penderita alergi di sebuah lingkungan, bisa disembuhkan dengan mengonsumsi sesendok madu setiap hari dari lingkungan yang sama.
8. Campuran madu dan jus wortel bermanfaat untuk penglihatan dan baik untuk mereka yang sering berlama-lama bekerja di hadapan komputer.
9. Madu bisa menghilangkan gejala asma jika dikonsumsi dalam bentuk jus bersama bubuk lada hitam dan jahe.
10. Untuk menjaga tekanan darah, madu dikonsumsi bersama bawang putih.
11. Madu bisa mengurangi berat badan dan membersihkan darah.
12. Madu mengobati penyakit anemia.
13. Osteoporosis bisa dicegah oleh madu.
14. Selain mengatasi pilek, madu juga adalah obat untuk batuk.
15. Mereka yang paling panjang umurnya selalu mengonsumsi madu secara teratur. Suatu fakta yang menarik lainnya adalah peternak lebah terhindar dari kanker dan penyempitan pembuluh darah.
16. Setiap 1.000 g madu bernilai 3.280 kalori. Nilai kalori 1 kg madu sama dengan 50 butir telur atau 5,575 l susu, atau 1,680 kg daging.
17. Madu bermanfaat untuk kesehatan lambung.
18. Madu sangat bermanfaat menormalisasi fungsi organ tubuh, dan menyegarkan kerja urat syaraf.
19. Gula dan mineral dalam madu berfungsi sebagai tonikum yang memberi sumber tenaga bagi jantung.
20. Kandungan mineral madu dapat mengurangi derajat keasaman dan membantu mencegah pendarahan lambung.
21. Juice pepaya dicampur madu berkhasiat bagi pertumbuhan anak, ibu hamil dan memperlancar air susu ibu
22. Campuran air kelapa dan madu berkhasiat meniadakan akibat buruk dari gairah seks yang berlebihan.
23. Mengurangi rasa sakit ketika datang bulan.
24. Menambah tenaga pada saat kehamilan dan persalinan serta menguatkan janin.
25. Campuran madu, jamu dan telur mempercepatkan proses penyembuhan luka dalam perut atau rahim setelah melahirkan.
26. Madu dapat mengobati luka terbakar, kulit yang terkena cipratan minyak panas, air panas atau knalpot motor.
27. Jeruk peras ditambah madu dapat mengatasi gangguan jantung.
28. Madu menambah kesuburan pria dan wanita.
29. Bagi pecandu alkohol, konsumsi madu dan jus buah-buahan dalam jumlah banyak dapat menghentikan ketergantungan.
30. Madu bisa digunakan untuk pembersih gigi dan gusi.
Untuk Anak-anak.
Banyak kaan..manfaatnya. Sebenarnya masih banyak lagi lhoo!!
But, problem in indonesia banyak banget yang memasulkan madu asli. And than Bagaimana cara membedakan madu asli N madu palsu??
1. meneteskan madu pada selembar kertas. Madu palsu akan mudah terserap kertas karena kandungan airnya tinggi.
2. Dengan mengocoknya. Madu asli akan membentuk gas atau uap air, jika dikocok.
3. Mencampurnya dengan telur ayam/bebek. Madu asli yang diaduk bersama telur akan membentuk gumpalan & rasa telur berubah menjadi seperti sudah digoreng.
4. Dituang kewadah berisi air. Madu asli akan langsung jatuh kedasar wadah, sedangkan madu palsu akan cenderung menyebar.
5. Menuangkan madu kedalam satu sendok makan, kemudian memanaskan sendok yang berisi madu tersebut diatas lilin. Pada madu asli maka jika sudah mendidih madu tersebut akan mengeluarkan busa N pasti akan tumpah meleleh. Kemudian setelah dingin aduk2 madu tersebut menggunakan lidi & jika madu tersebut diangkat maka akan terasa agak keras & akan membentuk kawat tipis.
6. Pada madu asli tidak akan dikerumuni oleh semut dan sebaliknya.
Nah,, sobat dari segi fisik difficult banget zaa..membedakannya. So,, kalau mau beli madu langsung ajja kepertenakan lebah yang telah mempunyi standar madu dari SNI, N kalau gk tau dimana membeli madu asli setidaknya bisa dilihat dengan membandingkan harganya.
By:
Han'z XI IPA1
Kanker adalah pertumbuhan jaringan yang baru sebagai akibat dari proliferasi (pertumbuhan berlebihan) sel abnormal secara terus menerus yang memiliki kemampuan untuk merusak jaringan lainnya. Hampir semua kanker membentuk benjolan(tumor). Jenis tumor ada 2 yaitu, tumor ganas & jinak. Ciri tumor jinak adalah pertumbuhan yang sangat terpusat, lambat&biasanya menyerupai jaringan asal (menyebar melampaui lokasi asal). Sejumlah tumor jinak, seperti polip diusus besar dapat bersifat pra-kanker.
Jenis Kanker Kulit Dan Tanda-tandanya
1. Kanker Sel Basal(Karsinoma Sel Basal)
Kemunculannya ditandai dengan benjolan halus agak berkilat, kelainan seperti jaringan parut dan lecet yang tidak sembuh-sembuh, licin, tumbuh perlahan&jarang melebar/meluas kebagian tubuh yang lainnya. Biasanya menyerang bagian wajah, leher&kulit kepala.
2. Kanker Sel Bersisik(Karsinoma Sel Skuamosa)
Jenis kanker ini lebih banyak dialami oleh terutama kaum lanjut usia&umumnya diderita bagi mereka yang berada diwilayah tropic. Kanker ini ditandai dengan benjolan kecil padat, datar dengan permukaan berkerak dan bersisik pada bagian wajah, telinga,leher, tangan&lengan.
3. Melanogma Maligna
Melanogma maligna adalah jenis kanker yang paling ganas berpotensi menyebabkan kematian dan bisa berkembang dari tahi lalat yang timbul. Jika memiliki tahi lalat yang mengalami perubahan warna, ukuran maupun bentuknya yang terkadang tarasa gatal/bila digaruk mengeluarkan darah. Dan juga ditandai dengan munculnya luka dikulit yang asietris, dengan batas pinggiran tidak teratur dan diameternya lebih besar dari 6mm.
Penyebab Utama/Ciri-ciri Orang Yang Rentan Menderita Kanker Kulit
a. Radiasi ultraviolet dari paparan sinar matahari
b. Faktor genetic/keturunan
c. Radiasi sinar X
d. Pencemaran bahan kimia
Menurut Asosiasi Kanker Amerika ada sekitar 53.200 kasus baru kanker kandung kemih dan sekitar 12.200 dari mereka meninggal. Zat kimia yang terdapat dalam rokok, akan masuk kedalam aliran darah. Kemudian mengikuti proses penyaringan diginjal dan melewati kandung kemih. Sebelum dikeluarkan melalui urine, tapi seringkali zat kimia tersebut tertinggal didalam kandung kemih dan merusak sel-selnya. Bila terus tertumpuk akan menimbulkan kanker.
e. Sebelumnya pernah mengalami kanker
f. Memiliki lebih dari 50 tahi lalat
g. Lemahnya system kekebalan tubuh
h. Tinggal didaerah panas/dekat dengan garis ekuator.
Sinar matahari yang sampai kebumi mengandung ultraviolet A dan B yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yaitu membakar serta menghitamkan kulit.
Cegah Kanker Kulit Dengan KUNYIT
Rempah-rempah yang mampu melawan kanker kulit. Para peneliti AS menyatakan curcumin yang terkandung pada kunyit mampu bertarung dengan sel kanker kulit/melanoma. Curcumin mampu menekan 2 jenis protein yang biasanya digunakan sel tumor untuk bertahan hidup.
Cegah Kanker Dengan Apel
Suatu pengujian di Cornell University telah menunjukan bahwa zat-zat kimia alami dalam apel dapat memperlambat pertumbuhan tingkat sel-sel kanker usus&kanker hati pada manusia. Makin kuat konsentrasi ekstrak-ekstrak apel(karena mengandung antioksidan fitokimiawi) maka tingkat reproduksi sel-sel kanker juga makin lambat. Oleh karena itu, bahwa dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang cukup merupakan cara terbaik untuk memperendah resiko kanker. Contohnya adalah fitokimia dalam teh, tampaknya mampu menghalangi pertumbuhan pembuluh darah yang memberi makan sel-sel kanker.
Assalamu'alaikum…..Your welcome in my blogspot...!!!
Sobat...jgn2 bosan2 buka bolgnya hana yaaa????
Sobat pecinta Hana's blog,, keep your spirit!!!!! Hot…hot…berita hangat huuh…. Panas dech… makanya jangan baca terus biar anget…ihik..ihik..
Sobat, kegiatan KIR datang lagi nich!!
Maw tau…ayoo..simak baik2….!!!
Oow…ternyata pada tanggal 06 Desember 2009 para peserta KIR & Jurnalistik mengikuti pelatihan KIR & Jurnalistik. Pematerinya dari Widiaiswara Muda Balai Dilat keagamaan Surabaya,, yang menyampaikan materi ada 2 orang yakni Bapak Ahmad Jaelani M.Pd. Beliau adalah guru di MAN # Kediri beserta muridnya yang bernama Afiqie Fadhihansah,, dia duduk dikelas XII. Meskipun dia seumuran dengan kakak kelas XII dia mempunyai segudang prestasi didalam KIR. Berbagai lomba Karya Tulis Ilmiah telah ia ikuti. Salah satu Judul Karya Tulisannya ialah "Biji Trembesi Sebagai Pengganti Susu Kedelai" Dilihat dari segi judulnya sangat sederhana tetapi,, pemilihan tema atau ide penelitiannya bersifat orisinil (asli), unik, kreatif serta actual. Dan jika diteliti manfaatnya sangat tinggibagi kesehatan dibandingkan dengan susu kedelai. Ternyata pemikiran kita masih relative rendah dibandingkan kak Afiqie. Nah,, maka dari itu,, dengan adanya pelatihan KIR & Jurnalistik tersebut kita akan tergugah semangatnya. Gimana…berminat?? Boleh..boleh..boleh..!!!
Bapak Ahmad Jaelani,, orangnya sangatlah teliti dan kritis. Disamping penyampaian teori2 baik pesertamaupun undangan pelatihan KIR & Jurnalistik dianjurkan untuk berkelompok dan diadakan penelitian yaitu meneliti serta membuat laporan hasil penelitian. Dari jurusan IPS meneliti tentang sosialisasi masyarakat,, sedangkan dari jurusan IPA meneliti tentang populasi/komunitas tumbuhan. Mereka diberi waktu kurang lebih 2 jam untuk melakukan penelitian serta membuat laporan hasil penelitian. So,,, mereka tidak ada yang menganggur, semuanya harus bekerja keras & berfikir kritis untuk mendapatkan hasil yang optimal. Dengan disertai ketelitian N konsentrasi yang fuul mereka dilatih ekstra cepat (asaah…otak..youuuk….!!)
Begitulah sobat WIN-news,, betapa seerunya kegiatan ini yang merupakan salah satu pengembangan mutu pendidikan terutama dalam karya tulis ilmiah. Semoga bermanfaat bagi kita semua….Aamiiieeen……!!!
Finally……….. Wassalamu'alaikum!!
TERSENYUMLAH MATAHARIKU
Sang bulan masih saja menawarkan dan membagikan sinarnya kepada semesta alam. Tak ada niatan bagi bulan untuk berpamrih kepada pepohonan, semua insan dan hutan2 yang kelam. Bulan tak pernah menangis dikala lampu2 dijalan raya menyala indah,, namun ia masih saja menampakkan sejuta keindahan dan penerangan.
Aku mendengar seorang gadis mendendangkan lagu yang indah,, walau suaranya tak seindah lagu yang dinyanyikan. Prita dialah nama yang sering dipanggil yeman2nya.
"Ta',, kamu tau gk,, aq tadi liat syaiful lagi berbincang2 ama kakak kelas XII itu lagi,, uuh..sebel dech!" Kataku yang nyeruntus aja dari belakang Prita.
"Maksud kamu kak Sita??" Tanyanya heran.
"Ya,, iyalah, siapa lagi. Ta' sampai kapan sich..aq harus begini terus,, aq suka ama dy dari dulu,, tapi kenapa dy gk pernah peduli dangan sikapku. Kuakui aq memang manja ma dy,, dengan sebab dy itu mau perhatiin aq. Tapi,, apa nyatanya?? Aq dianggap kaya' anak kecil. Namun ta',, walau bagaimanapun,, hatiku takkan pudar untuknya!!!" Kataku panjang lebar.
"Sudahlah,, er,, kamu harus ikhlas. Aq salut ama kamu, walaupun dy tak peduli ama tingkah lakumu. Tapi,, kamu tetep setia,, selalu memikirkan apa yang terbaik untuknya, aq salut. Sudahlah,, yakinkan bahwa suatu saat kamu akan mendapaykan gantinya asal kamu ikhlas menjalaninya" Tutur lembut Prita, menyadarkan emosiku.
"Er,, selagi aq bisa Bantu,, aq akan senantiasa membantumu, meskipun itu menyakitkan hatiku, asalkan aq ikut bahagia….aq ikut senang" tambahnya terlihat bijak.
Ketika bulan tertutup awan dan mentari tersenyum memerah memancarkan sinarnya. Aq terpaku diatas bangku2 yang berjajaran diruang yang penuh dengan orang2 sakit. Sedangkan Prita berada di sekolah dan menemui Syaiful.
"ful,, Erlin sakit!! Kamu gk jenguk dy too??" Tanya Prita.
"Emang dysakit apa?? Teruss,, apa hubungannya ama aq??" Ucap Syaiful seolah2 tak menghiraukannya.
"Masak kamu gk merasa sich…dy itu sakit yea gara2 kamu,, habiis,, kamu sering nyuekin dy,, dy kan pengen banget jadi temen kamu!!" Jelasnya.
"Yaudah,, dech kalau gitu maaf yea…kalau aq sering nyuekin dy. Terus,, salam buat Erlin salamnya cepat sembuh aja. Demi Allah aq gk ngerasa nyuekin dy,, hanya saja aq yang gk suka ama sifatnya yang kaya' anak kecil" Ungkap Syaiful dengan penuh rasa bersalah.
Sebenarnya aq gk masuk sekolah karena waktu itu aq nunggu kakekku yang lagi sakit dirumah sakit. Aq merasakan ada sesuatu yang bergetar dari saku celanaku N kuambil sebuah handphone, ada 3 message lalu kubuka. Message yang pertama dari Refita,
"Hello manja!!! Emang enak di cuekin".
Lalu kubuka sms yang kedua dari Meira.
"Manja,,!! Kasihan dech…gk dapet perhatian!!
Sakit…dech!!"
cepat sembuh. Demi Allah aku gak ngerasa nyuekin dia, hanya saja aku yang gak suka ma sifatnya yang kayak anak kecil. Ungkap Saiful dengan rasa bersalah sebenarnya aku gak masuk sekolah karena waktu itu aku nunggu kakekku yang lagi sakit di rumah sakit. Aku merasakan ada sesuatu yang bergetar dari saku celanaku dan ku ambil sebuah handphone, ku buka ada 3 message. Ku buka message pertama dari refita.
“Hello manja!!! Emang enak dicuekin”
Lalu ku buka sms yang kedua dari Meira,
“Manja!!! Kasihan gak dapat perhatian!!! Sakit deh…."
Aku tutup kembali sms tersebut, tak terasa ku raba kedua pipiku basah oleh tiap butiran lembut yang jatuh membasahi bantal, air mataku semakin deras terurai ku coba menyekanya dan ku buka sms terakhir dari Natasya.
"Nggak baik kalo sakit karna dicuekin orang yang kamu suka cobalah untuk memahami sikapnya dan kamu tak perlu cari perhatian. Er, aku dukung kamu cintamu yang begitu dalam. Kamu pakai cara lain yang lebih dewasa OC!"
Aku lega membaca sms dari Natasya aku menyangka bahwa Prita sangatlah ceroboh. Aku mulai berfikir konyol, apa mungkin Prita ingin menjatuhkan temannya sendiri. Aku benar-benar benci dengan dia, aku sekarang beranggapan bahwa persahabatan kami telah hancur.
Keesokan harinya ketika matahari baru saja muncul dan embun menetes di dedaunan, aku mengetahui pada diri Syaiful, dia selalu memperhatikanku sedangkan semua teman-temanku tak henti-hentinya mengejekku namun Syaiful tak pernah berhenti menghibur hingga teman-temanku iri melihat canda tawa kami. Dalam hatiku berkata, “Mengapa selalu ada alasan untuk tetap menyayanginya, padahal kau sudah ingin melupakandan mematikan perasaan ini kepadanya, karna kau rasa itu adalah yang terbaik”. Aku buang jauh-jauh pemikiran itu aku ingin menikmati suasana seperti ini.
Aku melihat sudut ruangan kelas, Prita sedang menyendiri aku merasakan keganjalan disana kemudian aku mendekatinya. “Ta, kamu kenapa sih dari tadi diem aja ada masalah ya…ayo cerita donk! Tanyaku sok perhatian, Prita hanya menggelengkan kepalanya. Hatiku masih perih terkena mulutnya yang pedas hingga makhluk tak tahu pun ikut campur dalam problemaku. Andaikan dunia bisa tertawa aku akan berkata padanya bahwa Prita adalah musuh dalam selimutku.
Semakin hari aku semakin tak mempedulikan Prita, menjauhinya disaat dia masih membutuhkan teman. Jauh hari aku selalu menghabiskan waktu bersama Syaiful tapi terkadang aura dan sorot matanya menunjukkan cintanya pada kak Sifa, maka timbullah dalam benakku kecurigaan. Sepulang sekolah suasana menjadi hening hanya diriku yang ada di dalam kelas, lalu aku mendengar keributan yang ada di luar ruang kelas, aku mendekati dimana letak keributan itu. Kulihat 3 orang berdiri dan bersuara. Ku berjalan lebih dekat lagi, ternyata mereka bertiga adalah Syaiful, kak Sifa dan Prita. “Kalok kamu saying ama aku maka lupakan aku dan belajarlah untuk menyayangi Erlin” tutur harap Kak Sifa pada Syaiful.
“Aku gak tahu harus berpihak pada siapa, Erlin marah sama aku, aku bingung. Padahal aku ingin membantunya. Aku ingin dia bahagia dengan kamu tapi aku takut dia akan menyesal jika dia tahu cinta kamu adalah cinta palsu dan aku tak tega melihat pengorbanan cinta kalian”. Kata Prita meneteskan titik-titik embun di atas pipinya. Jiwaku rapuh hatiku pilu menyaksikan suasana seperti itu. Ingin rasanya aku berteriak hingga semua manusia tahu bahwa aku sangat tersiksa. Aku berlari melewati jalan-jalan sawahan hijau dan meninggalkan tetes demi tetes air dari mataku yang berlinangan. Kuberjalan tak peduli semua orang berkata apa, biar mereka menganggap aku gila. Aku hampir tiba di depan gerbang pintu rumahku yang dikerumuni banyak orang bagai semut berkumpul, mereka tak pedulikan aku kemudian aku masuk ke rumah dengan suasana hancur. Setiap orang menangis dan ibu memelukku erat. “Oh…Ibu, ada apakah ini??” ibu yang selalu tegar dan yang selalu menasehatiku sekarang lemah dan tak berdaya oleh tangisannya. Ibu tak dapat berkata apa-apa, ia hanya menunjuk satu arah. Aku mendekat dan kakek….beliau tersenyum dan berkata “Er, betapa manisnya sebuah pertemuan, betapa indahnya ketika mulut dapat berkata, ikhlas, betapa kita syukuri nikmat Allah yang menciptakan setiap insan untuk saling menyayangi namun betapa hancurnya ketika rasa sayang itu hanya sepihak, akan tetapi persahabatan akan selalu terjaga jika kita saling memahami dan mengerti. Erlin cucuku, berdoalah dan berusahalah dalam menghadapi sesuatu……subhanallah……”. Semuanya berhenti sejenak dalam suasana yang hening dan terpecah oleh jerit tangis. “innalillahi wa inna ilaihi roji’un….”.
Ragaku serasa melayang, tiba-tiba Prita dan ibuku berada disampingku dan mengusap air mataku. Ibu kembali tegar menghadapi musibah ini. Betapa bodohnya aku yang menyia-nyiakan sahabat yang peduli dengan perasaanku. Aku sadar bahwa aku salah. Ternyata Prita selalu ada disaat aku butuh dan menghadapi masalah. “Ta, maafin aku telah berprasangka buruk ama kamu, menjauhi kamu padahal kamulah teman yang aku butuhkan kamu mendengarkan curhatku dan memahami perasaanku. Ta, kamu gak perlu lagi membantuku dengan Syaiful, aku akan mencoba melupakannya, aku akan merasa senang jika ia senang dan dia telah menemukan cinta sejatinya dengan Kak Sifa, mereka sangat cocok ya?”.
Prita terkejut dengan ucapanku, “Er, kamu kok tau……”. Ia menggelengkan kepala dan tak percaya.
“Ta, aku dah tahu semuanya” ucapku jelas.
“Er aku minta maaf telah menyembunyikan tentang hubungan mereka, kamu gak sakit hati kan?”
“Ta, mulai sekarang aku enyahkan perasaanku padanya, karma sekarang aku baru sadar betapa pentingnya arti persahabatan dan biarkan cinta ini tumbuh di hati dan takkan pernah ternodai”.
Kami berdua tersenyum dengan perasaan sedih, bahagia tercampur dalam suasana mendung ini.
Rutinitas dan pekerjaan yang monoton seringkali
menimbulkan kejenuhan. Dan, itu merupakan hal yang manusiawi, namun meski
demikian, kita tak boleh membiarkan keadaan tersebut berlarur-larut. Kejenuhan
yang dibiarkan mengendap dapat merusak kualitas kerja serta mengganggu secara
psikologis.
Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi kejenuhan:
Perluas Cakrawala
Perkembangan manusia berlangsung secara
terus-menerus, tak peduli berapapun usianya. Otak kita dirancang untuk terus
berkembang, sehingga butuh terus ditambahi dengan hal-hal baru. Untuk itu
sebagai sebuah pemenuhan kebutuhan, perluaslah pengetahuan. Belajarlah hal-hal
baru tanpa henti. Menimba ilmu tidak harus melalui sebuah instansi, Anda dapat
belajar hal-hal baru dari lingkungan sekitar. Bisa berupa ketrampilan baru,
membaca koran atau buku-buku, atau hal-hal lainnya.
Buat Tantangan Baru
Seperti saat kita masih anak-anak, setiap kali
mendapat mainan baru, hari-hari akan dilewati bergelut dengan barang baru
tersebut. Tapi begitu seminggu berlalu, akan mulai tumbuh kebosanan. Tak jauh
beda dengan kita orang dewasa dan pekerjaan yang kita geluti. Bedanya dengan
anak-anak, sebagai orang dewasa kita dituntut untuk bertahan dan menyesuaikan diri
dengan kebosanan itu. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mencari tantangan baru
di luar pekerjaan rutin. Luangkan waktu luar pekerjaan untuk melakukan hal-hal
baru guna menstimulasi minat Anda, seperti misalnya ikut Yoga atau hal-hal lain
yang belum Anda kuasai.
Membuat Perubahan
Bertemu, melihat dan melakukan hal-hal yang sama
dari hari ke hari pastinya membuat kita sangat bosan. Untuk menepis keobasanan
tersebut, Anda bisa melakukan perubahan-perubahan pada hal-hal kecil yang Anda
jumpai setiap hari. Seperti misalnya, letak meja di kantor, atau mungkin
wallpaper di komputer yang Anda gunakan setiap hari, dandanan rambut, atau
bahkan rute Anda menuju tempat kerja.
Ubah Bahasa Tubuh
Mungkin bahasa tubuh merupakan hal paling
sederhana yang jarang kita perhatikan. Namun, sikap tubuh memiliki efek nyata
terhadap suasana hati seseorang. Orang yang merasa bosan biasanya mulai duduk
merosot, menekuk wajah dan terlihat muram. Ketika kebosanan mulai menyergap,
cobalah untuk duduk tegak dan tebarkan senyum, lalu lihat efeknya pada diri
Anda.
Ciptakan Kenyamanan
Setiap orang, secara alamiah menyukai keadaan
yang membuatnya nyaman. Suasana yang nyaman mendorong kita untuk selalu senang.
Jika Anda penggemar musik, Anda dapat mendengarkan musik kesayangan sembari bekerja.
Atau mungkin Anda bisa mengubah ruang kerja sebagai tempat yang nyaman. Bisa
juga mencipatkan suasana yang ramah dan penuh canda tawa bersama rekan kerja.
Ambil Libur
Minggu demi minggu berlalu, dan setiap hari kita
berkutat dengan rutinitas yang itu-itu saja. Untuk meredakan rasa jenuh,
manfaatkan setiap hari Sabtu-Minggu untuk benar-benar menikmati liburan. Tak
perlu pergi ke tempat pariwisata, Anda bisa juga berlibur dan bersantai bersama
keluarga di rumah. Banyak hal-hal yang dapat kita lakukan untuk membuat rileks,
seperti misalnya nonton film atau mungkin sekedar jalan-jalan ke mall bersama
keluarga.
hai guys.......!!!x nie q akn nyritain all pengalamanq di PMR...apa sich PMR?? Sebuah organisasi yg dominan kpd kesehatan,,pertolongan,,n kemanusiaan...
di PMR ada pedoman utk ank PMR lho!!yaitu 7prinsip & tri dharma PMR..Isinya pas bgtt bwt pedoman ank PMR....mw tw isinya???7 prinsip PMR:kemanusiaan,kesamaan,kenetralan,kemandirian,kesukarelaan,kesatuan,kesemestaan.
klu isinya tri dharma:anggota PMR berbakti kepada masyarakat.mempertinggi ketrampilan menjaga kebersihan n kesehatan,mempererat persahabtan nasional n internasional..!!
PMR dapat memperdalam pengetahuan kita tentang kesehatan,apalagi pas bggtt yg cita2X pengen jadi Dokter,,..Banyak bgtt materi yg diajarkan dalam PMR,amtara lain:PP(pertolongan Pertama),,Napza(Narkotika Psitoprika dan Zat Adiktif Lainnya),,PMS(PEnyakit Menular Seksual),,TMS(Training MAiling n Service),,Pembalut,,Bidai,,RJP(Resusitasi Jantung PAru paru)dll..Actually msh banyak lagi materi yg diajarkan...g bisa klu diceritain sekarang...mendingan langsung masuk PMR jja..
Selain materi tulis yng diajarkan didalam kelas juga ada materi praktek,yang paling intresting is materi praktek coZ langsung terjun ke lapangan ...semua Materi selalu dipraktekan so Q_ta bisa langsung paham...
Ada yg lebih asyik lagi yaitu Seorang pembina PMRnya is Pak.Sumadi n B.Triana...wah enakkk bgtttt....Nyesel pokoknya kalau gak masuk PMR...
Ada Pesan juga dari B.TRiana.."Seorang Penolong Tidak boleh Berfikir Kotor,,harus rela menolong dan berkorban."
Itu yang selalu aku ingat2 dalam hidupQ..Ingin Menjadi Penolong Sejati...
PMR WIRA MANKESA tetap jaya n maju...Pizz love n healthy..
Apakah Anda tahu apa artinya kalimat ini? sekarang ini banyak orang terus bermimpi suatu hari mereka akan sukses, mendapatkan banyak uang, memiliki kehidupan yang lebih baik. Tapi mereka tidak pernah melakukan tindakan apapun untuk mewujudkannya. Biasanya mereka akan memberikan ton cant alasan mengapa mereka melakukannya, tidak ada dukungan tubuh, tidak ada uang, tidak ada motivasi.
Hampir semua orang yang saya tahu adalah takut melakukan sesuatu. Jika mereka tidak takut apa pun sekarang, pada suatu waktu atau lain mereka telah. Sementara hal yang memberi Anda kupu-kupu di perut Anda mungkin tidak hal yang sama yang membuat saya lemah di lutut, selalu ada sesuatu. Bagi sebagian dari kita itu memberi pidato. Bagi yang lain itu bertukar keamanan satu pekerjaan untuk ketidakpastian posisi baru. Sayangnya, ketakutan kita dapat menghentikan kita dari bergerak maju, jika kita membiarkan mereka.
Bagaimana dengan Anda? Apa yang Anda takutkan? Apa ketakutan yang menjauhkan Anda dari pencapaian impian Anda? Apakah Anda terjebak dalam liang pekerjaan karena Anda takut bahwa Anda tidak akan dapat menemukan sesuatu yang lain? Apakah Anda menghindari acara networking karena kau takut untuk pergi sendirian? Apakah Anda tidak mampu untuk meningkatkan bisnis Anda karena Anda takut ditolak?
Jangan berkecil hati, pada suatu waktu atau lain orang-orang lain telah juga takut.
Hanya Ingat bahwa jika Anda ingin sukses, Anda harus mulai tindakan pertama, tidak peduli apa yang terjadi, apa yang orang bilang, lakukan saja. dont terus bermimpi dan bermimpi. saya masih ingat apa yang orang tua saya kepada saya, hari ini kita memecahkan masalah sekarang, masalah besok, kita berpikir dan memecahkan besok. Jadi STOP AKSI DREAMINGS START kutipan adalah hak untuk sekarang, dont tetap bermimpi tetapi tidak ada hubungannya, lebih baik kita mulai bertindak dan jangan berpikir apa yang akan terjadi di masa depan. selama Anda percaya pada diri Anda bahwa Anda akan sukses maka mimpi akan menjadi kenyataan.
Aku yakin semua orang di sini memiliki ide cemerlang untuk mendapatkan lebih banyak uang untuk masa depan yang lebih baik. Jadi biarkan aku mengatakan kepada Anda kebenaran yang menyakitkan
Setiap orang memiliki (atau setidaknya berpikir bahwa mereka telah) ide-ide besar. Ide untuk buku, penemuan, situs web, layanan, ... apa-apa. Tapi berapa banyak orang yang benar-benar memiliki keberanian dan motivasi untuk membuat ide-ide tersebut menjadi kenyataan? Untuk belajar tentang penerbitan buku dan menghabiskan bulan menyempurnakan laris? Untuk merancang, membangun, menguji, dan paten suatu produk? Jawabannya, tentu saja, adalah sangat sedikit. Itu karena sulit untuk melakukan sesuatu yang asli. Sulit untuk mencurahkan waktu dan keringat Anda menjadi sesuatu yang mungkin tidak berhasil. Tapi, itu satu-satunya jalan ke depan. Satu-satunya cara untuk mencapai impian Anda adalah untuk mengambil tindakan. Disengaja, setia tindakan.
Berhenti bermimpi START ACTION
Waktu untuk bertindak adalah sekarang. Jangan menenangkan diri Anda dengan mimpi-mimpi Anda selama satu minggu. Yang menjadi kebiasaan. Berhenti mencari alasan. Mulai mendidik diri Anda sendiri. Mulai membangun aset riil.
Nma : HANA FATIMAH
Kels : XI IPA1
Umur : 15 Thn
Cita2 : Kalau gak jadi dokter,,ya guru!!!
Sekul : MANKESA
Agama : 100% Islam donX
Alamat : Bangunsari Dolopo Madiun
Pengalaman
Kegiatan yang paling aku sukai waktu masa2 kelas X..Enak bgttt,,pa lagi paz Hayking,,LA,,Diklat,,Bantara...Sejak kelas XI rasanya beda bgttt,,,Enak sich enak tapi gak seenak klz XI...
Pengalaman yang paling menyedihkan waktu aku ditinggal ortu..Rasanya gak ada Perhatian dari Ortu...aku kaya'anak Terlantar,,,gak di Perhatiin lg..
Motto :
1. Jangan pernah putus asa,,Karena orang yang putus asa bagaikan orang yang paling rugi sedunia.
2. Where there will there away.
3. Aku harus menjadi yang terbaik disetiap keadaan.
4. Semakin sering gagal berarti akan menuju bkesuksesan.
i like study blogspot..
because it intresting....pokoknya menyenangkan,,asyik and enak bgtttt.........
keren abizzz pokknya..
Siapa sich Wanita Berjilbab putih itu????
Siapa yaaaa????mw tau????!!!The beautiful girl,,smart,,n not arrogant..
Tapi bukan berarti dia always memakai jilbab berwarna putih but sifat nya lah yang bagaikan warna putih....siapa sich dia???ETC JANGAN PENASARAN DULU.......
